Как побороть зной в собственной квартире

Как побороть зной в собственной квартире

В жаркое время года многие жители больших городов страдают в собственных квартирах от знойной жары, даже не представляя как с ней бороться. Под «многими жителями» имеются ввиду жители панельных домов и монотонных зданий, ведь эти конструкции нагреваются больше всего, в отличии от кирпичных домов, владельцам которых очень повезло — ситуация здесь куда терпимей и не сулит беды. Если у вас в квартире слишком жарко, то есть шанс получить тепловой удар, что не очень приятно скажется на обычном тонусе жизни, поэтому следует предпринимать какие-либо действия, либо научиться определенным методам для борьбы с жарой в квартире.

Какие же это методы?

  • Пейте правильное количество воды и правильные напитки. Не употребляйте газировки, приобретенные в магазине, лучше выпейте натуральный свежевыжатый сок. В день рекомендуется пить как можно больше жидкости — желательно от двух литров.
  • Не вздумайте принимать холодный душ по приходу домой — это ухудшит работу сердца и навредит вам. Альтернативой этому будет теплый душ, который даст эффект по его окончанию — вы почувствуете прохладу из-за разницы температур.
  • Постарайтесь укоротить волосы, не носите верхних уборов дома и не пользуйтесь лаками, спреями и различными гелями.
  • Используйте вентиляторы (лучше два) и тазики с водой — это даст заметный облегчающий эффект.
  • Не поленитесь завести сезонное растение — это даст положительную прохладу у вас в доме и ощущение свежести.
  • Понизить температуру на несколько градусов можно, если вы заклеите фольгой окна — она отбивает солнечные лучи, либо используйте белые шторы, но это не даст такого же эффекта как фольга.

Не забывайте, что лето — это лучшая пора года, так что не забудьте в перерывах между жалованьем на зной хорошенько расслабиться на пляже! Если же плохая погода мешает вашему активному отдыху, то можно скрасить досуг просмотром хорошего кинофильма на этом сайте. особенно большой популярностью пользуются фильмы-блокбастеры.

Отставить комментарий